The process of regulating one's own behavior, emotions, or thoughts.
अपने व्यवहार, भावनाओं या विचारों को नियंत्रित करने की प्रक्रिया।
English Usage: "Through self modulation, she was able to control her anxiety during public speaking."
Hindi Usage: "स्वयं नियंत्रण के माध्यम से, उसने सार्वजनिक बोलने के दौरान अपनी चिंता को नियंत्रित कर लिया।"
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